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자유게시판
ㆍ
작성자
[충청]
남태성
ㆍ
작성일
2009-04-20 (월) 13:07
ㆍ조회: 330
ㆍ
IP: 125.xxx.87
요즘 불면증이 온거 같아요...
오늘은 새벽 4시에 자리에 누워 아침 5시 반에 일어났네요...
아무리 늦게자고 술을 퍼 잡수셔도...5시 반만되면깨지는 이 습관....
잠은 안오고 억지로 누워도...핸드폰에서는 여전히..
1시~~
2시~~
3시~~
4시~~
.....
눈떠보면 5시에서 5시 반 사이쯤..
다시 누워도 잠은 안오고...죽겠습니다.
고민이 많아져서 그런거 같기도하구요...
지금 일하는데 머하고있는지도 모르겠구 머 했는지도 모르겠구..멍~~~~하네요..
살려주세요
[경상] 김성진
2009-04-20 13:23
김간호사~~~~
남태성 국장님 입원시키세욧 ~~~
-AxlRose™-
[서울] 황광은
2009-04-20 14:22
저도 그랬는데요~
커피 줄이고, 12시 이후엔 담배 안피우고, 괜한 일거리 안만드니깐 1~2시정도엔 잠이 오드라구요~ㅎㅎㅎ
10정도부터 영화를 한편 보는것도 강추입니다..^^
영화 1기가 다운로드시 30초도 안걸리는 유료사이트가 있는데..아뒤 비번 알려드릴테니 하루만 써보실래요?
원하시면 딱 하루만 비번 알려드릴테니 그안에 몽땅다 다운받아두고 내일부터 보세요~ㅎㅎㅎ
필요하심 쪽지요~ 하루뒤엔 비번 바꿀겁니다..ㅋ
- 다즈
[서울] 김재현
2009-04-20 15:41
-_-a 그거요 계속 불면증 불면증 신경쓰다보면 더 잠 못잡니다...일단 걍 어짜피 못자는거 3일정도 걍 편히 날밤까시고요.
운동빡씨게하고...종교방송보면 걍 잠들어버립니다...하하 제 경험담~!!!
[전라] 김길만
2009-04-20 17:58
김재현님 ㅎㅎ 정답 한표!! ㅎㅎ
종교 방송 압권이네요~!! (같은 말이라도 잼있게 적으셨네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ)
[경상] 조정용
2009-04-20 18:33
그럴땐 차랑 씨름을 해보심이.... 다이 할꺼 + 세차 등등 이빠이 밤새 해보심이 -0-
아마 그날부터는 푹주무실꺼같은대욤 -0-;;
잠안온다고 수면제나 약같은건 드시지말거~~ 운동 합시다~~
[강원] 류기상
2009-04-20 21:31
전 잠안오면 그냥 잠을 청하지 않습니다..
그 결과 하루에 2시간만 자고도 1년을 버팁니다..
[경기] 양광모
2009-04-21 06:52
저도 그런 경우가 종종있습니다 ㅡ.ㅡZzz
뜬눈으로 5시간정도 뒤척이다 결국 자리를 뜨죠,,
윗분들 말씀대로 잠이 안오면 다른걸 해보심이 좋은것 같더라구요ㅎㅎ
[경기] 신정훈
2009-04-21 14:57
저는 누우면 바로 잠들어버린다는...
국장님과는 반대로 잠이 너무 많아서 걱정이네요 ㅠㅠ
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